(资料图)
1、1学习溜冰鞋走路,可以先扶着栏杆,慢慢掌握平衡感,下蹲慢慢向前滑。
2、下蹲滑行可以减少跌倒次数和疼痛,也可以慢慢摆脱依赖,直立滑行。
3、3身体要前倾,这样重心容易把握,重心把握得好,上手也快。如果你站直了,一只脚就能走直。
4、4初学者的左脚一般控制方向,右脚就是力量。溜冰时一定要注意双脚分开,以外八字的形式,随着溜冰鞋的前轮滑出。
5、初学滑冰的人害怕在滑冰时摔倒,因为他们感觉平衡不好,所以你可以用手摆动来保持平衡感。
6、6滑冰时如果感觉要摔倒,可以用溜冰鞋前面的圆脚刹及时“刹车”,防止摔倒。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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